对食是什么？对人体有哪些副作用为您介绍

　　对食指的就是大家在吃东西的时候其中两种食物不能放在一起进行食用，吃了之后会相互产生一些反作用，导致身体不会吸收其中的营养而且还会对健康起到一定的副作用。那么今天我们上海上门按摩就来带您详细的进行了解一下：

 

　　一、对食不是电视剧那样：

 

　　一些喜欢看宫廷剧的人可能会听说过宫女和太监的感情往来是被称为对食，而我们说的了原本的营养成分，导致吃进去的食物营养成分受损，对人的身体不仅没有好处，反而有坏处的这样一种情况。

 

　　二、有哪些常见的食物会产生对食：

 

　　1.狗肉和板栗：由于板栗是属于性温的食物，狗肉又是属于性热的食物，这二者放在一起吃的话会给健康带来非常大的影响和作用，

 

　　2.橙子和葡萄：这两种食物一旦同时服用，很有可能会导致含碱量有所下降，使身体的吸收营养的功能减少，所以大家在吃果盘的时候一定要小心注意。

 

　　三、我们要怎样避免对食的出现：

 

　　平时多对一些蔬菜水果的功效和作用进行了解，对性寒性热的食物做到心中有数。这样就不会出现此类情况了。

 

　　以上就是关于对食方面我们需要明白的内容，对健康有利的事情我们一定要妥善的进行，不能马虎大意。